Feldenkrais
Hannover
Feldenkrais als Behandlungsform in der Physiotherapie
Herzlich willkommen beim "Feldenkrais" Kurs! Tauche ein in die Welt der bewussten Bewegung und entdecke die Kraft der Selbstwahrnehmung. Unser Kurs bietet dir die Möglichkeit, die einzigartige Methode des Feldenkrais kennenzulernen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Erfahrene Feldenkrais-Lehrer begleiten dich auf einer Reise der Entdeckung deiner eigenen Bewegungsmuster. Durch sanfte, achtsame Bewegungen und gezielte Aufmerksamkeit auf deine Körperempfindungen, fördert der Feldenkrais-Ansatz nicht nur die körperliche Beweglichkeit, sondern auch das Verständnis für deine individuelle Art der Bewegung.
Ganz gleich, ob du nach Linderung von Verspannungen suchst, deine Haltung verbessern möchtest oder einfach mehr Körperbewusstsein erlangen willst – dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich selbst auf eine tiefgreifende und entspannende Weise zu erforschen.
Entdecke die transformative Wirkung von Feldenkrais und melde dich noch heute an. Erlebe, wie du durch die bewusste Schulung deiner Bewegungen zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden findest. Wir freuen uns darauf, dich im "Feldenkrais"-Kurs willkommen zu heißen!
Nähere Informationen zu unserem Kurs, kannst du unserer Broschüre entnehmen, welche du bei uns in der Praxis bekommen kannst.
Du kannst eine 10er Karte oder Monatsmitgliedschaft bei uns für den Kurs buchen.
Die Behandlung findet in hellen und modern ausgestatteten Therapieräumen in freundlichem Ambiente statt. Unser kompetentes Personal unterstützt in angenehmer Atmosphäre den Genesungsprozess.
Im Zusammenspiel mit deinem behandelnden Arzt beraten wir dich umfassend und entwickeln einen Therapieplan für eine möglichst schnelle Genesung.
+–Was ist Feldenkrais und welche Ziele verfolgt diese Methode?
Feldenkrais ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, die Bewegungsfähigkeiten zu verbessern und das Körperbewusstsein zu vertiefen. Durch sanfte und bewusste Bewegungen sollen Menschen ihre Haltung, Koordination und Flexibilität optimieren und dadurch effizientere und schmerzfreiere Bewegungsmuster entwickeln.
+–Wie funktioniert Feldenkrais?
Feldenkrais nutzt achtsame Bewegungsübungen, um Menschen zu helfen, unbewusste Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und positive Veränderungen herbeizuführen. Die Methode kombiniert sanfte, oft langsame Bewegungen mit bewusster Atmung und Aufmerksamkeit für Details, um das Körperbewusstsein zu schärfen und neue, effizientere Bewegungsmuster zu entwickeln.
+–Für wen ist Feldenkrais geeignet?
Feldenkrais ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet. Es kann sowohl zur Verbesserung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen als auch zur Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit eingesetzt werden. Sowohl Menschen mit spezifischen Beschwerden als auch solche, die ihre allgemeine Bewegungsqualität verbessern möchten, können von Feldenkrais profitieren.
+–Welche Unterschiede gibt es zwischen der Gruppen- und Einzelarbeit im Feldenkrais?
In der Gruppenarbeit, auch als "Awareness Through Movement" bekannt, leitet ein Feldenkrais-Praktiker die Teilnehmer durch Sequenzen von Bewegungsübungen. Bei der Einzelarbeit, "Functional Integration" genannt, passt der Praktiker die Übungen gezielt an die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers an. Beide Ansätze dienen dazu, das Körperbewusstsein zu schulen und die Bewegungsfähigkeiten zu verbessern, aber die Einzelarbeit ermöglicht eine noch genauere Anpassung an individuelle Herausforderungen.
Für eine Behandlung mit Feldenkrais empfehlen wir dir folgende Praxen in Hannover
- Die Praxis
AM KANTPLATZ - Zentrum für Physiotherapie
- Scheidestraße 3
30625 Hannover Kleefeld - Tel: 0511 - 515 227 40
Öffnungszeiten:
| Mo. - Do.: | 07:30 - 20:00 Uhr |
| Fr.: | 07:30 - 18:00 Uhr |