Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Bei wiederkehrenden Beschwerden eignet sich meist Krankengymnastik. Treten die Schmerzen erstmals oder nach langer Pause auf, kann Manuelle Therapie sinnvoll sein. Nach längerer Belastung reicht oft auch eine Massage. Ergänzend können Wärme, Elektrotherapie oder Kinesiotaping helfen, sind aber meist nicht zwingend nötig. Für spezielle Fälle gibt es Skoliosetherapie oder McKenzie-Therapie. Wer viel sitzt, profitiert oft von Krankengymnastik am Gerät. Wenn bisher keine Therapie geholfen hat oder die Ursache unklar ist, kann eine osteopathische Behandlung sinnvoll sein – der Osteopath geht dem Problem ganzheitlich auf den Grund.

Die Ursache deiner Kopfschmerzen sollte zunächst durch einen Arzt abgeklärt werden. Nur einige der Ursachen für Kopfschmerzen sind nämlich ein Fall für den Physiotherapeuten. Bei Kopfschmerzen, die durch eine Dysfunktion des Nackens hervorgerufen werden, sind vor allem Krankengymnastik oder Manuelle Therapie die physiotherapeutischen Methoden der Wahl. Krankengymnastik hat eine hohe Erfolgswahrscheinlichkeit, wenn die Kopfschmerzen episodenartig über eine längere Zeit bekannt sind. Sind die Kopfschmerzen für dich neu und haben sie von einem auf den anderen Tag begonnen, ist Manuelle Therapie eine gute Idee. Eine andere Ursache kann ein Problem deines Kiefergelenks sein. Vor allem, wenn deine Kopfschmerzen morgens am stärksten sind, solltest du an diese Möglichkeit denken. Auch hier kann Physiotherapie helfen. In der Regel ist hier Manuelle Therapie in Verbindung mit Ultraschalltherapie die erste Wahl. Auch Osteopathie kann bei Kopfschmerzen extrem hilfreich sein, wenn Krankengymnastik, Manuelle Therapie und ärztliche Medizin erfolglos bleiben.

Dein Kiefergelenk schmerzt oder du hast Kopfschmerzen im Schläfenbereich vor allem morgens nach dem Aufstehen? Eine wahrscheinliche Ursache ist dann die craniomandibuläre Dysfunktion. Da diese Funktionsstörung des Kiefergelenks ihrerseits verschiedene Ursachen haben kann, solltest du am besten einen dafür ausgebildeten Zahnarzt oder Kieferorthopäden besuchen. In Kombination mit der ärztlichen Therapie ist in der Physiotherapie die Manuelle Therapie meistens in Verbindung mit Ultraschalltherapie der erfolgversprechenste Therapieansatz. Sollte diese Therapie bei dir nicht wirken oder spielen bei dir zusätzlich Beschwerden anderer Körperabschnitte (Wirbelsäule) oder Organe (Sodbrennen, Schluckbeschwerden, Völlegefühl) eine Rolle, kannst du auch über einen Besuch beim Osteopathen nachdenken.

Das Schultergelenk ist ein sehr stark durch Muskeln beeinflusstes Gelenk und spricht daher grundsätzlich sehr gut auf Krankengymnastik an. Früher oder später wirst du mit Beschwerden im Schultergelenk nicht um Übungsprogramme herum kommen. Sollte zuvor eine Operation des Schultergelenks erfolgt sein, ist für den Beginn der Physiotherapie eine sanfte Manuelle Therapie empfehlenswert. Diese schließt die Behandlung der Narben mit ein. Ergänzende physiotherapeutische Maßnahmen, wie Elektrotherapie, Ultraschalltherapie oder Kinesiotaping können hilfreich sein, sind aber in der Regel nicht zwingend erforderlich. Krankengymnastik am Gerät kann für die Spätphase vor allem dann Sinn machen, wenn du selbst noch wenig sportliche Erfahrung hast und deine Körperhaltung insgesamt Optimierungspotential bietet.

Ellenbogen, Handgelenk und Finger reagieren in der Regel am besten auf Manuelle Therapie, da die Ursache häufig im Kapsel-Band-Apparat liegt. Später hat aber auch eine Physiotherapie mit Krankengymnastik seine Berechtigung, wenn es um Schmerzen von Sehnenansätzen geht, wie es z. B. beim Tennisellenbogen der Fall ist.

Hüft- und Leistenschmerzen können sehr viele verschiedene Ursachen haben. Daher sollte ein Besuch beim Arzt unbedingt vorangehen. Solltest du dann Physiotherapie für dein Hüftgelenk verschrieben bekommen haben, ist eine Kombination aus Manuelle Therapie und Krankengymnastik oft sehr erfolgreich. Dein Physiotherapeut wird das Hüftgelenk und die angrenzenden Gelenke einzeln bearbeiten aber auch deine Beinachse insgesamt auf den Prüfstand stellen. Grundsätzlich kannst du hier auch einen Osteopathen zu Rate ziehen, falls die physiotherapeutische und ärztliche Therapie erfolglos bleiben oder in deiner Vergangenheit Organkrankheiten im Beckenbereich (starke Blasenentzündungen, große Narben, Kaiserschnitt) eine Rolle gespielt haben. Leistenschmerzen werden übrigens auch häufig durch Probleme der Lendenwirbelsäule ausgelöst. Das wird dein Arzt aber sicherlich im Hinterkopf haben.

Bei fast jeder Art von Schwellung in Armen oder Beinen macht eine Physiotherapie mit Lymphrainage Sinn. Die Ursache dieser Schwellung spielt letzten Endes keine Rolle. Allerdings sollte diese Ursache auf jeden Fall von einem Arzt untersucht und diagnostiziert worden sein. Seltene Ursachen schließen eine Behandlung mit Lymphdrainage durch den Physiotherapeuten nämlich aus. Außerdem hilft Bewegung sehr gut gegen Ödeme. Hierfür ist Krankengymnastik geeignet, wenn die Bewegung zunächst erlernt werden muss. Ergänzende physiotherapeutische Maßnahmen, wie Elektrotherapie und Kinesiotaping sind durchaus hilfreich und sollten in Erwägung gezogen werden.

Gerade wenn deinen Knieschmerzen eine Art Unfall vorangegangen ist, solltest du von deinem Arzt zunächst prüfen lassen, ob all die Strukturen des Kniegelenks (Meniskus, Kreuzband, Seitenband, Knorpel) nicht zu Schaden gekommen sind. In solchen Fällen ist meistens eine Operation notwendig oder sollte zumindest in Erwägung gezogen werden. Bei Kreuzbandrissen hängt das vor allem an deinem Alter und deiner Alltagsaktivität. Knieschmerzen, die ohne zu erkennenden Unfall auftreten, sind oft ein Problem der Beinachsen. Hier wiederum ist eine Kombination aus Krankengymnastik und Manuelle Therapie sehr zielführend. Aus osteopathischer Sicht hängen Knieprobleme übrigens unter Umständen mit Organen, wie Blase oder Gebärmutter zusammen.

Hattest du einen Unfall mit deinem Sprunggelenk, solltest du zunächst auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. In der Physiotherapie macht hier zunächst eine Manuelle Therapie gegebenenfalls in Kombination mit Lymphdrainage Sinn, falls dein Fuß geschwollen sein sollte. Später ist in der Regel auch noch Krankengymnastik sehr hilfreich, um Stabilität zu trainieren. Solltest du Schmerzen im Fußbereich haben, ohne dass ein Unfall vorangegangen sein sollte, ist das wahrscheinlich ein Beinachsenproblem. Hier ist Manuelle Therapie in Kombination mit Krankengymnastik angesagt.

Nach Operationen hält sich dein Physiotherapeut natürlich an den Nachsorgeplan des operierenden Arztes. In der Regel wird es eine Schwellung geben, die mit Lymphdrainage behandelt werden wird. Außerdem nach es oft in den ersten Wochen Sinn, den Kapsel-Band-Apparat des operierten Gelenks und der benachbarten Gelenke mit sanfter Manueller Therapie zu behandeln. Eine früh einsetzende Krankengymnastik ist wohl die wichtigste Form der physiotherapeutischen Nachsorge. Wenn die Narben sehr fest verwachsen, kann auch zu einem deutlich späteren Zeitpunkt eine Narbentherapie sehr hilfreich sein.

Es gibt natürlich zahlreiche neurologische Erkrankungen mit verschiedensten Ausprägungen. Viele betroffene Patienten profitieren von einer kontinuierlichen Betreuung durch einen Physiotherapeuten. Nur sporadische physiotherapeutische Behandlungen führen in der Regel nicht zu einer dauerhaften Verbesserung der Alltagssituation. Egal ob Parkinson, Chorea Huntington, Schlaganfall oder seltenere, neurologische Krankheitsbilder - dein Arzt sollte dir für deine Physiotherapie ein Rezept über Krankengymnastik ZNS ausstellen. Mit diesem Rezept kann dein Physiotherapeut dann Behandlungen nach Vojta, Bobath oder PNF durchführen. Sollten du oder dein Arzt schon eine genauere Vorstellung vom Therapieverlauf haben, kann dein Arzt dir auch ein Rezept über eine dieser drei Behandlungsformen direkt verschreiben. Je nach Krankheitsbild können Trainingsgeräte, Galileo-Training, Elektrotherapie oder Training an der Kletterwand eine hilfreiche Ergänzung darstellen.

Auch für die Kleinen gibt es schon Physiotherapie. Bei Entwicklungsverzögerungen oder aber auch bei neurologischen Erkrankungen verschreibt euch euer Arzt Krankengymnastik ZNS KInder, Vojta Kinder oder Bobath Kinder. Bei Haltungsproblemen mit oder ohne Skoliose ist ein Rezept über Krankengymnastik die Regel. Nicht absolut notwendig aber unter Umständen gut für die Motivation ist hierbei ein Training an einer Kletterwand.