Kopfschmerzen

Kopfschmerzen haben sehr unterschiedliche Ursachen. Nur ein Teil davon ist überhaupt ein Fall für die Physiotherapie. Deshalb gehört an den Anfang eine ärztliche Abklärung - und danach die Frage, ob der Nacken oder das Kiefergelenk beteiligt sind.

Welche Kopfschmerzen wir behandeln können

Physiotherapie hilft bei Kopfschmerzen, die von der Halswirbelsäule oder vom Kiefergelenk ausgehen. Fachleute sprechen beim ersten Fall von zervikogenem Kopfschmerz.

Typische Hinweise darauf, dass der Nacken beteiligt ist:

Die Schmerzen beginnen im Nacken oder Hinterkopf und ziehen nach vorn
Sie treten meist einseitig auf
Bestimmte Kopfhaltungen oder Bewegungen lösen sie aus oder verstärken sie
Der Nacken ist gleichzeitig verspannt oder in der Beweglichkeit eingeschränkt

Hinweise auf eine Beteiligung des Kiefergelenks:

Die Schmerzen sind morgens nach dem Aufstehen am stärksten
Sie sitzen im Schläfenbereich
Du knirschst mit den Zähnen oder presst nachts

Migräne und Spannungskopfschmerz sind eigene Krankheitsbilder und gehören primär in ärztliche Behandlung. Physiotherapie kann dabei begleitend sinnvoll sein, besonders wenn zusätzlich Nackenbeschwerden bestehen.

Wann du zuerst zum Arzt solltest

Bitte lass Kopfschmerzen immer zuerst ärztlich abklären. Dringend ist das, wenn:

die Kopfschmerzen plötzlich und sehr heftig einsetzen
sie nach einem Sturz oder Schlag auf den Kopf auftreten
Fieber, Nackensteifigkeit oder Verwirrtheit dazukommen
Sehstörungen, Taubheitsgefühle oder Sprachstörungen auftreten
sich der Charakter deiner gewohnten Kopfschmerzen deutlich verändert

Wie wir dich behandeln

Wenn die Halswirbelsäule beteiligt ist, sind Manuelle Therapie und Krankengymnastik die Methoden der Wahl. Manuelle Therapie eignet sich besonders, wenn die Beschwerden neu sind und sich klar auf bestimmte Bewegungen zurückführen lassen. Krankengymnastik ist der sinnvollere Weg, wenn die Kopfschmerzen seit längerem immer wiederkehren.

Bei Beteiligung des Kiefergelenks behandeln wir mit Manueller Therapie am Kiefer, oft in Abstimmung mit dem Zahnarzt oder Kieferorthopäden. Mehr dazu auf unserer Seite zu Kiefergelenkschmerzen.

Wenn Krankengymnastik, Manuelle Therapie und ärztliche Behandlung nicht weiterhelfen, kann eine osteopathische Behandlung ein weiterer Ansatz sein.

Was du selbst tun kannst

Ein Kopfschmerztagebuch führen: wann, wie lange, wie stark, was ging voraus. Das hilft deinem Arzt und uns mehr als jede Beschreibung aus dem Gedächtnis
Auf ausreichend Schlaf und Flüssigkeit achten
Die Übungen für die Nackenmuskulatur konsequent weiterführen